仙剑奇缘舞蹈作为中国古典舞与武侠元素结合的代表性作品，其基本功组合主要分为地面训练、把杆训练、中间组合及技术技巧四大类，共计12种核心组合。地面训练包含勾绷脚、压腿、压肩等基础柔韧性练习；把杆训练涵盖擦地、小踢腿、单腿蹲等规范性动作；中间组合以舞姿连接与节奏训练为主；技术技巧则包括跳跃、旋转等复合型动作。这些组合严格遵循中国舞形神劲律的审美标准，通过系统训练可达到肢体协调性与表现力的统一。
具体到动作细分，地面训练中的压腿分为压前腿、旁腿、后腿三种形态，要求保持胯部端正且脚背绷直；把杆训练的擦地组合包含五位擦地、一位擦地等变体，强调主力腿稳定性与动力腿的延伸感。中间组合通常以8个八拍为单元，融合云手、穿掌等古典舞元素，配合音乐完成空间调度。技术技巧部分的小跳组合需注意双脚背外推的爆发力，而大踢腿组合则要求控制腿部落点的轻巧性。每种组合都对应特定的训练目的，如勾绷脚组合侧重足踝灵活性，控制组合培养肢体稳定性。
从训练体系来看，这些基本功组合遵循由简到繁的递进原则。初级阶段以单一动作为主，如地面的吸伸腿组合仅训练髋关节活动能力；中级阶段出现复合型组合，如把上的单腿蹲接舞姿控制；高级阶段则强调技术串联，如大踢腿后衔接探海翻身。所有组合均需配合呼吸节奏，中国舞特有的提沉冲靠韵律贯穿始终。专业教材显示，完整掌握这12种组合需经历至少200课时的系统训练。
仙剑奇缘舞蹈对基本功的规范性有特殊要求。压腿时需保持上半身直立，胯部不能歪斜；踢后退过程中严禁松胯或低头；跳跃类动作落地必须脚尖先着地。这些细节直接影响舞蹈的武侠风格呈现，如御剑飞行动作需依赖扎实的控腿能力，剑诀手型要求精确的兰花指基础。训练时应使用仙剑奇缘原声配乐，其4/4拍与2/4拍交替的节奏有助于培养动作的顿挫感。
最后需要说明，不同年龄段的训练重点存在差异。少儿组侧重地面柔韧组合，训练占比达40%；青少年组增加把杆与中间组合，技术技巧占15%；成人组则需完成所有组合的连贯展示。专业考级体系中，这12种组合被拆解为6个考核模块，对应国家舞蹈表演职业技能标准中的基础能力指标。持续练习这些组合不仅能提升剧目表现力，对塑造挺拔体态也有显著效果。
